Las edades clave a las que nuestro cuerpo envejece 'de golpe': "Si acabas de cumplirlos..."

¿A qué edad crees que ya notas que te "has hecho mayor"? Mar Amate contaba en ¡Buenos días, Javi y Mar! que esto de envejecer no es algo gradual sino que hay dos edades en las que "el cuerpo nota una 'bajona' más pronunciada que a otras edades". Toma nota porque si, como dice Mar "estás a punto de cumplir 44 años o los tienes... ya te ha tocado, ahí es la primera bajada a nivel físico. La segunda es a los 60 años".

Esta investigación, realizada por la Unidad de Stanford y publicada en la revista Nature, analizaron los cambios sufridos en el cuerpo de cientos de personas a lo largo de los años y notaron que a esas edades había cambios significativos. "¿Cómo se dieron cuenta de esto?", añade Mar, "pues, entre otros factores, por cómo soportamos las resacas en ciertas edades... que a partir de los 40 el cuerpo ya te manda señales de que no las lleva tan bien como antes".

Javi Nieves, por su parte, añadió una 'verdad universal' que todos tenemos en mente y es que "todos somos ahora lo más jóvenes que vamos a ser el resto de nuestra vida". Y recuerda las palabras de un doctor con el que charló hace tiempo y le dijo que: "todos podemos darle la vuelta a nuestra vida, como si fuera un calcetín, hasta los 60 años".

Y en eso estamos todos de acuerdo en el equipo de ¡Buenos días, Javi y Mar! porque, como Mar dice "estoy más fuerte que hace años", así que ya sabes: siempre estamos a tiempo de cuidarnos, hacer deporte y alimentarnos de manera saludable.

¿Quieres jugar con nosotros o participar en directo en ¡Buenos días, Javi y Mar!?

Recuerda que tú eres la parte más importante de todo lo que sucede en CADENA 100 y queremos contar contigo, ¡tú eres protagonista cada día! Puedes ponerte en contacto con nosotros de todas estas maneras si quieres contarnos algo o participar en alguna de nuestras secciones:

• Llámanos al 900 444 100 en directo, ¡de 6 a 11h estamos contigo!
• Envíanos un tweet a nuestra cuenta oficial de twitter de ¡Buenos Javi y Mar!
• Nuestra página oficial de Facebook.
• En nuestra cuenta Instagram, envíanos un DM, cuéntanos en qué te gustaría participar y déjanos tu teléfono de contacto
• Envíanos un WhatsApp al 607 449 100.
• A través del correo electrónico: buenosdias@cadena100.es

¡Contamos contigo!