Claus per preparar els teus peus per a les sandàlies

És hora de preparar la teva pell perquè llueixi radiant , sobretot les zones del cos que han estat ocultes. Parlem en concret dels teus peus, i per descomptat, no és només una qüestió estètica i de bellesa, sinó també de salut; només a la planta posseïm set mil terminacions nervioses, que influiran d'una manera determinant en el funcionament del teu organisme i, per tant, en el teu benestar. Des de CADENA 100 volem donar-te 5 claus per preparar els teus peus per a les sandàlies i perquè llueixin sans i bonics:

1. Desfer-te de la pell morta amb una bona exfoliació
És molt important que després d'un bany exfolieu els vostres peus. Pots utilitzar una pedra tosca, un raspall o una crema amb grànuls, especial per als tractaments podals. Són molt recomanables les elaborades amb sorra volcànica, partícules de perla o diamant negre. També t'aconsellem que vagis amb compte si fas servir llimes elèctriques, perquè pots danyar la teva pell si no les fas servir correctament.

2. Regala't un massatge
Després d'un llarg dia, durant el qual els teus peus han suportat estoicament el pes del teu cos, llargues caminades o l'ús de talons, res com un massatge amb crema hidratant per restablir una fluida circulació sanguínia i un alleugeriment merescut. T'aconsellem que facis servir cremes que continguin calèndula, cacau, romaní, cogombre, castanya o cedre.

3. Atreveix-te a donar-los un bany d'aigua freda
Amb això, activaràs la circulació sanguínia dels teus peus i de les teves cames, disminuint així una possible inflamació i donant-los una lleugeresa més gran. Una altra cosa que pots fer un parell de cops a la setmana és submergir-los en aigua amb sabó. Aprofita per fer-ho utilitzant altres elements naturals com són els olis essencials i les plantes aromàtiques. Per relaxar els teus peus l'espígol és ideal; per als peus inflats, la menta; i el romaní us ajudarà a prevenir l'olor.

4. Mima les ungles i recupera el color natural
Les ungles són una part essencial dels teus peus i en determinaran l'aspecte saludable i estètic. Per això, és fonamental que els talls d'una manera correcta. L'ideal seria fer-ho amb talls rectes i utilitzant unes tisores petites i una llima fina per arrodonir-la continuant amb la corba natural de l'ungla. Si ho fas de forma incorrecta, pots afavorir que creixin amb doloroses i antiestètiques malformacions.
També és molt important la manera com les desmaquilles.

5. Permet-te dormir amb mitges
És un truc molt efectiu per millorar l'aspecte de talons i artells. El secret és fer-ho després d'aplicar-los una gran quantitat de crema hidratant i fer servir mitges de tovallola. Fent-ho dues o tres vegades per setmana serà suficient.