Sara Carbonero saca a la luz su nuevo hobby para desconectar: “Descubrí los beneficios”

Sara Carbonero ha querido compartir con sus más de 3 millones y medio de seguidores el truco que ha encontrado para relajarse y evadirse de la realidad cuando lo necesita. Un nuevo hobby que ha encontrado y que, además, está al alcance de todos y que es de lo más sencillo ya que se trata de la aromaterapia. Una disciplina que ha empezado a aplicar en su vida diaria y que le ayuda a enfrentarse a los momentos malos o cuando necesita relajarse.

“Siempre he pensado que a cada persona le funcionan unas cosas para relajarse, evadirse o desconectar. No tienen por qué ser las mismas que a las demás”, ha comentado la periodista en su cuenta de Instagram, donde le han agradecido que comparta este truco públicamente para que otros puedan tomar nota y probarlo de primera mano para comprobar si les funciona igual que a ella.

Sara Carbonero y su truco para relajarse

“En mi caso, hace tiempo que descubrí los beneficios de la aromaterapia, concretamente una noche en la que me costaba mucho conciliar el sueño y una amiga me puso un ramillete de flores de lavanda en la almohada y me fui relajando hasta quedarme dormida”, ha contado la presentadora, feliz de poder compartir esta terapia que ha encontrado después de mucho tiempo buscando algo similar para controlar sus emociones.

“También creo que los olores nos transportan a lugares y personas, en definitiva, que somos capaces de encontrar un montón de posibilidades y despertar un sin fin de emociones a través de nuestro olfato. Si quieres recordar un momento, inspira”, ha añadido. Y, por último, ha querido lanzar una pregunta a todos sus seguidores para que reflexionen: “Y tú, ¿qué emoción quieres sentir hoy?”, ha concluido.

La naturaleza, muy importante para Sara Carbonero

“El Océano es un ser bravo, valiente, lleno de ímpetu. Lo es”, expresó. “Recurrimos a él cuando necesitamos reconectar con nosotros mismos, cuando necesitamos que se lleve nuestras tristezas, también cuando buscamos crear momentos felices”, añadió. “Como esas amigas que siempre están ahí pase lo que pase… pero, después de tanto pedirle ¿quién sana al sanador?”, reflexionó la periodista. “Eso me pregunto cuando día tras día nos dedicamos a arrojarle nuestra basura, y no solo la sentimental, como si pudiese engullirlo todo. Debemos desechar un poco esa idea romantizada y empezar a madurar en nuestra relación con nuestro “terapeuta” global”, dejó claro, haciendo público otro de sus refugios, que es el mar. “Los residuos marinos suponen toneladas cada día, y todos podemos hacer algo”, ha dejado claro Sara Carbonero en esta publicación de Instagram. “Este verano, recuerda que si en vez de ensuciar recoges algo de lo que el mar devuelve, nos estamos cuidando entre todos. Individualmente somos gotas, juntos formamos océanos”, quiso concienciar a la población.