El aviso del médico que llevó a Dabiz Muñoz hasta su cambio radical: “Me sentía mal”
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Las redes sociales nos enseñan muchas cosas pero en ocasiones también están llenas de críticas y eso es lo que le ha sucedido en los últimos días a Cristina Pedroche al sincerarse sobre su posparto. La presentadora mostró a sus seguidores su cambio físico tras dar a luz y, al haber recuperado casi por completo su figura debido a su esfuerzo, tal y como contó, se le echaron encima. Todo lo contrario a lo que le ha sucedido a su marido Dabiz Muñoz, que ha mostrado su nueva figura después del aviso que le dieron los médicos.
Y es que el cocinero ha experimentado un cambio radical después de haberse puesto en manos de profesionales porque su salud no estaba del todo bien como debería. “La primera foto es de hoy, las otras de Semana Santa. Al volver me hice unos análisis de sangre y unas pruebas del aparato digestivo porque me sentía mal en general”, ha comenzado explicando. “Los análisis salieron regular en glucosa, colesterol y un par de indicativos más que hicieron que el médico me sacase tarjeta amarilla”, ha continuado.
El cambio radical de Dabiz Muñoz tras el aviso de los médicos
Dabiz Muñoz ha contado que en aquel momento había dejado a un lado el deporte y no estaba todo lo activo que debería, lo que provocó que sus análisis empeorasen y que su cansancio fuera a más cada vez. “Dormía mal y con muy poca energía, y quien me conoce, sabe que soy un tipo hiperactivo y con energía casi ilimitada. Quizás cuando era joven, me valía todo, pero está claro que a mis 43 años, tengo que cuidarme si quiero seguir haciendo todo con la máxima intensidad, dedicación, esfuerzo y sacrificio a la que estoy acostumbrado todos estos años”, ha expresado.
Algo que le llevó a cambiar su mentalidad hace 4 meses, poniéndose en manos de un nutricionista amigo desde hace años y que le ha enseñado que no solo lo que comes importa. “Cómo lo comes, cómo lo combinas y cuándo lo comes es lo más importante. Entendí como tiene que ser mi plato de comida cada día, que tiene que tener y que no, y lo extrapole a mi vida y mi trabajo, cosa difícil pero no imposible”, ha apuntado. Y, aunque no haya seguido la dieta al 100%, todo va sobre ruedas.
La salud, lo más importante
“Mis semanas se ocupan cocinando y probando cosas durante muchas horas, pero entenderlo y querer cambiarlo, con mucha fuerza de voluntad y disciplina me hizo empezar a sentir menos molestias en el aparato digestivo, acostarme más ligero y sobre todo levantarme con una energía inusitada, madrugando como nunca, y estirando los días sintiendo que son mucho más largos”, ha explicado Dabiz Muñoz en su cuenta de Instagram. “Me siento muchísimo más creativo, atrevido en las ideas, rápido y productivo mentalmente. Muchos días me siento como un puto cohete”, ha añadido, orgulloso de su cambio. “Evidentemente esto ha ido acompañado de mucho deporte, pero no solo correr como antes que me producía mil dolores y lesiones, ahora sigo corriendo, me flipa, pero lo cruzo con otros deportes que me divierten también mucho, como la bici, el pádel, el yoga… y sobre todo la fuerza, que también he entendido, que para hacer otros deportes de impacto, la fuerza es mandatoria y obligatoria”, ha continuado. “Ahhhh… y un secreto más, y muy importante en todo este proceso, casi 0% alcohol, solo muy esporádico y con mesura”, ha concluido.
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