El gran peligro para tu salud de las máquinas de ozono que prometen eliminar el coronavirus
Las máquinas domésticas de ozono están en pleno auge asegurando que sirven como desinfectante y en realidad pueden ser perjudiciales para la salud
MENTE Y CUERPO... ¡BIEN DESPIERTOS!
Qué es el té kombucha, la nueva bebida que arrasa en todo el mundo
En cuestión de meses, todos los supermercados venden esta bebida. Conoce sus beneficios y cómo prepararla en casa
Cómo hacer una tortilla de patatas en el microondas baja en calorías
La tortilla de patatas con o sin cebolla es súpera fácil de hacer en el microondas y además es baja en calorías
¡Cuidado! Estos son los ingredientes con los que tu piel nunca debería estar en contacto
Durante el confinamiento, nuestra piel esta sufriendo muchísimo, por eso hay ciertos productos con los que tendriamos que tener cuidado
Que el cambio de fase no te haga perder tus hábitos deportivos (42)
Nuestro entrenador regresa este jueves con un nuevo desafío para vosotros
SUPERALIMENTOS
Nos ayudan en la puesta a punto en invierno
Aportan energía, son antioxidantes y ayudan a mejorar nuestro rendimiento, aumentar la vitalidad y sentirnos rejuvenecidos
Chía, la semilla que vas a querer sumar a tu vida
Pequeñitas, pero muy beneficiosa. Nunca está de más conocer más funciones de estos nuevos superalimentos que llegan a nuestra vida para quedarse
Açai, el fruto que ha puesto de moda los bowls de frutas
Esta semana hablamos de otro superalimento que llega a nuestras vidas para quedarse, el açai, un fruto que llega desde el norte de Brasil
Recetas con açai, el superalimento de los famosos
Aprende a incorporar este ingrediente en tu menú con estos sencillos pasos y descubre nuevos postres que incluir en tu menú
POR UN MUNDO MEJOR
El aguacate, aliado del medio ambiente
Una molécula de esta planta constituye un sustituto de los residuos plásticos
QUIÉRETE
¡Siempre positivos! Palabras que te activan y levantan el ánimo
El lenguaje es un reflejo de lo que piensas y sientes. Si lo cambias con esta técnica, podrás modificar tu forma de pensar y de sentir
TRUCOS DE BELLEZA
Los beneficios del tomate en tu piel
Puede ser tu mejor aliado para lidiar con las arrugas y el acné
CUIDAR MENTE Y CUERPO
El deporte que te convierte en un acróbata del circo
El Aeroyoga activa todos los músculos del cuerpo
Entrenamiento funcional para hacer en casa
Ya no hay excusa que valga para no activarse
EL DON DE RELATIVIZAR
¿Cómo hacer las paces con tu pareja tras una fuerte discusión?
Si discutir es inevitable, recular y perdonar es vital...
PARA INSPIRARSE
Diez cuentas de Instagram saludables
Seleccionamos un ranking de las diez cuentas de la popular red social que más inspiran con recetas y trucos saludables
CUIDAR CUERPO Y MENTE
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